◆Walking Trainer 

『歩く』という行為は、みなさんが毎日行っているとても大切なことです。

筋力が低下してくると、歩き方・立ち姿・動作などに変化が現れます。
すると骨の位置や肉のつき方が変わる事により血行が悪くなり、様々なトラブルにつながる場合もあります。
肩こり・腰痛・腰のゆがみ・歯のかみ合わせの不具合・視力低下・冷え性・外反母趾・O脚・偏頭痛など姿勢や歩き方が悪いといろんな症状としてあらわれます。

健康な方でとくに症状がないけれども、写真写りが悪いような気がする。
歩き方がおかしいような気がする。からだの中で足が太いような気がする。

などにも改善につながるヒントをこのウォーキングトレーナー講座にて習得いただけます。

運動嫌いな方でも歩き方を変えるだけで、代謝を上げ健康で美しいボディーラインを手に入れることができるよう指導します。

こちらのウォーキングトレーナー講座ではまずはじめに姿勢の悪さ、歩き方の癖、生活習慣などをチェックし外反母趾・腰痛・肩こり首の痛み・下半身太り・むくみなどの改善にアプローチできる正しい歩き方を学んでいきます。
日々のウォーキングスタイルに変化をもたらし、代謝能力をひきあげ引き締まった身体、身体の不調を改善させていけるよう導きいつまでも若々しく美しいシルエットを手に入れられます。

講師になる予定が無い方でも御自分のためにはもちろん。
家族、周りの方にアドバイスができるようになります。

個人的に体の状態をチェックしながら行うためマンツーマンクラスとなります。

【シンガポール校での受講の流れ】  

①フォームにてお申し込み 

②インストラクターとのスケジュール調整。

③講座受講。

④認定証又は修了証が受講者の元に送られてきます。

※お子様連れでご希望の方にはシッターが付きますので集中して受講していただけます。

シシンガポールで受講をお考えの方で、受講前のお悩みやご相談がありましたらお気軽にご連絡ください。その際は必ずこちらの項目をお送りください。
メール受信後にこちらからの、お電話での対応も可能です。

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