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HEADLINEボディコンディショニングケア講座

HSP骨盤ボディメイキングベーシック講座
■HSPオリジナル骨盤を整える体操講座です。
講座時間:2時間
 修了証の発行
受講される方のコンディションにより、座ったり横になったり楽な態勢で行える講座です。
体調改善するため骨盤の正しい整え方ベーシックをスペシャリストトレーナーが教えます。

四十肩、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、妊婦さんむくみ、産後の骨盤ゆるみなど、
お悩みの方に適した講座です。
料金:14,000円


HSPサルサベーシック講座
■サルサ講師がサルサの基礎ステップを教えます。
講座時間:2時間
 修了証の発行
現在、ZUMBA講師をやっているがSalsaの知識がない。
キッズクラスを行いたい。カルチャースクールなどで様々な年代に教えたい。
といった方たちの最初の1歩目の講座です。
料金:14,000円


HSPウォーキングベーシック講座
■HSP独自で研究された代謝を上げる正しい歩き方ベーシック講座です。
講座時間:2時間
 修了証の発行
歩くということは日々行っているとても大事な動作です。
多くの方が、歩きかたに癖をお持ちです。
まずは、肩甲骨や骨盤の正しい位置を確認するとともに、足の付き方を練習していきます。
料金:14,000円




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